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最近有點失心瘋，才會特別注意到瘦身必須知道的科學知識【圖解版】這個商品！
原因是最近跟一些好朋友兼死黨們去外面趴趴走~~
看到瘦身必須知道的科學知識【圖解版】讓我們太驚艷了！~~~
朋友中有一個好奇寶是什麼都愛問Google大神，說不定又可以省錢去樓下吃一頓~~
有她在，我買瘦身必須知道的科學知識【圖解版】也是可以找到便宜價格的囉
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而且還是工廠直接出貨的價格，真的太棒了！
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詳細介紹如下~不妨參考一下吧
功能說明：
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簡單描述：★各方推薦～
台北營養師公會會員、美商生技公司營養師 劉素櫻 專業審訂
《麻辣天后宮》《大學生了沒》指定減肥瘦身指導老師 王志平 熱情推薦
只是希望能比現在再瘦個5公斤
想瘦身必須要知道的50個疑問？
為什麼有人吃很多卻不會變胖？
.什麼是基礎代謝？
.怎麼吃才不會胖？
.怎樣才可以有效燃燒脂肪？
.絕食、斷食的瘦身效果如何？
.不吃澱粉有用嗎？
.真的可以局部瘦身嗎？
.為什麼會有啤酒肚？
.生產後要如何快速恢復身材？
瘦身的第一步就是要算出基礎代謝，再認識體內熱量的代謝機制，還要知道最關鍵的運動與健康部分，最後破除媒體上不實的減肥資訊。如此擁有不受欺騙的智慧，便能夠健康減肥，輕鬆享瘦！
你知道掌握「基礎代謝」是瘦身成敗的關鍵嗎？
市面上的第一本科學瘦身書，這樣瘦最科學！
■想瘦身，先讓本書?你算出你的基礎代謝！什麼是易胖體質？易胖體質就是基礎代謝低的人！只要了解體內熱量的代謝機制，就能成為怎麼吃都不會變胖的人。
■只吃青菜和喝水？只吃蘋果和香蕉？不吃澱粉？不吃早餐？這些方法的科學根據在哪？還有真的有效嗎？要怎麼喝酒才不會有啤酒肚？
■想變瘦所需的運動量必須經過一定的計算，書中教你如何選擇最適合你的運動方式。
■聽說變瘦之後內臟機能也會變差？食物的「GI」值和瘦身有相當密切的關係，體重降低的速率應該多快才不會犧牲掉健康？
坊間盛行的穴道按摩、減肥藥、減肥霜，讓醫師來告訴你到底沒有效！
【本書特色】
1.超簡單──以容易理解的方式介紹與瘦身最相關的代謝機制。
2.超專業──瘦身方法千百種，就讓科學告訴你什麼是對的，什麼是錯的。
3.超實用──吃要怎麼吃，要吃多少？該做什麼運動，做多久？所有知識都在本書中。
【精采內容搶先看】
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購買須知：
出版社： 晨星出版社 | 初版日期： 2011/1/31 |
類 別： 醫學護理 | ISBN： 9789861774619 |
適讀年齡：國、高中以上 | 尺寸： 25K |
裝訂別： 平裝 | 頁 數： 228 |
作 者： 岡田正彥 | |
譯 者：游念玲 | |
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這個優惠價格實在比其他地方買還便宜
之前看的好貴，還被我朋友念一頓..
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