保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【長庚生技】冬蟲夏草菌絲體雞精 家庭裝(30瓶/盒;40毫升/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【長庚生技】冬蟲夏草菌絲體雞精 家庭裝(30瓶/盒;40毫升/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
長庚生技 冬蟲夏草菌絲體雞精 Hirsutella sinensis mycelia with Essence of Chicken
*經選CAS認證鮮雞精燉熬煮,無添加防腐劑及焦糖色素
*製作廠符合GMP, ISO9001, ISO22000,HACCP認證
*含有38種游離胺基酸，冬蟲夏草菌絲體量相當於2粒長庚生技冬蟲夏草菌絲體膠囊
*精選食材為升品質有保障，不含膽固醇、沒有抗生素、瘦肉精、生長激素
適用族群: A:青少年致勝關鍵補給 B:中壯年打拼必備良方 C:銀髮族養生營養補充
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 禮盒
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 葷食
成份
- 雞精
- 冬蟲夏草
- 其他漢方滋補調理
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：長庚冬蟲夏草菌絲體雞精1盒
◆容量：每盒含30瓶，每瓶40毫升(ml)。
◆產地：台灣
◆內容物：雞精, 冬蟲夏草菌絲體萃取液。
◆食用方式：成人每日一瓶、兒童每日半瓶。
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射。
◆保存期限：2年(以消費者收受日算起,至少距有效日期前240日以上。(保存期限三分之一以上之有效期限。)
◆注意事項：開封後請儘速飲用。本產品批次間略有色澤差異，實屬正常現象請安心食用
◆製造日期/有效日期：保存期限三分之一以上之有效期限。
◆投保保險公司:第一產物保險
◆責任險字號: 第一產物保險1008字第02PR000423號
◆產品責任險:最高責任險30000000元
◆廠商名稱：長庚生物科技股份有限公司
◆廠商電話號碼：0800-030-123
◆廠商地址：台北市105敦化北路201號8樓
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熱點新知搶先報
... 時尚博主李文魚 文/小潤 一提到讓人頭疼的身材問題，寬臀一定榜上有名，所謂寬臀就是我們俗稱的「屁股大」。因為屁股大意味著身材比例不協調，穿衣總顯胖，非常影響女性朋友的美。 那麼如何解決屁股大這一身材問題呢？今天小潤就給大家分享6個實用的穿搭技巧，學會之後，你也可以利用搭配方法揚長避短，穿衣達到時髦又顯瘦的效果。 還等什麼呢？下面我們就一起來看看吧。 一、如何判斷自己的臀型？ ... 體型判斷圖 想要判斷自己的臀型，首先我們要了解臀型的分類。常見的臀型有：寬臀（屁股大）、窄臀（屁股小）、低臀、高臀、平臀、翹臀、標準臀7大類，而不同地區的人的臀型又不一樣。 就亞洲女性而言，多數是平臀、窄臀、寬臀這3類，而今天我們著重解決的是「寬臀（屁股大）」這一身材問題。 那麼在了解了關於臀型的基本常識之後，下面小潤就分享一下具體判斷臀型的方法。 判斷臀型主要是看臀部的寬窄，而臀部的寬窄又是與肩相對的。 臀型判斷圖 當肩寬窄於臀寬時，就是寬臀（屁股大）體型。 當肩寬寬於臀寬時，就是窄臀（屁股小）體型。 當肩寬與臀寬相近或一致時，就是標準臀。 以上內容就是判斷臀型的方法，想必大家看了之後應該學會了如何判斷。下面，小潤就屁股大（寬臀）這一身材問題，為大家分享6個實用的顯瘦方法。 二、屁股大如何通過穿搭技巧顯瘦？ 1. 加寬肩部以修正臀圍 ... 周冬雨、劉亦菲穿帶墊肩的衣服 在臀型的判斷方法裡，小潤講過：臀型大小是與肩膀相對的。那麼，屁股大的女性想要身材比例達到平衡，最簡單的方法就是加寬肩部，讓肩與屁股同寬。所以，在穿搭上，我們就可以穿肩部有墊肩、肩章設計的衣服，或者一字肩單品。 這是因為：帶墊肩和肩章設計的衣服可以加寬肩部厚度，讓肩膀線條看起來變寬變長，從而達到與臀部一致。而一字肩的衣服本身是往外擴的，在視覺上會將肩膀橫向發展，增添橫線條，從而達到與臀同寬的視覺效果，就能讓身材比例達到平衡，從而顯瘦。 但是上半身豐滿、肩膀肉厚、脖子粗短的女性要切忌穿這幾類單品。 ... 蔣欣是典型的屁股大的女性，但是她肩部肉很多，所以穿一字肩會顯得她更胖，因此不適合 因為穿這幾類單品雖然把臀部比例修正了，但是會讓上半身顯得更胖，得不償失。 2. H版型服裝最顯瘦 ... 蔣欣穿H版型的衣服 屁股大的女性想要穿衣顯瘦，衣服的版型就非常重要，而對屁股大的女性而言，最顯瘦的版型是H型。 這是因為：H版型的衣服形狀上像矩形，它能達到豎條顯瘦的視覺效果。H版型的衣服整體呈一條直線，將身上多餘的贅肉往下拉，能很好的中和掉人們對肩、腰、臀的挑剔目光，從而達到顯瘦又有氣場的視覺效果。 ... 蔣欣、趙薇穿H版型的衣服 但是需要注意的是：穿H版型的衣服時，要注意填充肩部，讓肩膀比例和下半身比例達到平衡，不然會出現上小下大、頭輕腳重的情況。 3. 衣服長短有講究 ... 對於屁股大的女性而言，衣服的長短也有很大的關係，衣服過短，會將屁股大的身材問題完全暴露出來；衣服過長，會顯得拖沓；最顯瘦的衣服長度是在膝蓋上下10cm的位置。這個長度的衣服，既能遮住屁股大這一身材問題，又能讓女性看起來有氣質，是非常黃金的衣服長度。 而屁股大的女性，千萬不要穿長度在臀圍線也就是在屁股最寬處位置的衣服。這個長度的衣服會將人的身材五五分，不僅如此，還把屁股和大腿位置切割開來，顯得屁股更大。 4. 選擇臀部設計簡單的單品 ... 蔣欣穿搭對比圖 屁股大的女性想要穿搭顯瘦，就要挑選臀部沒有任何設計元素的單品。這是因為：寬臀身材屁股部分本身就顯胖，如果再穿有設計元素比如印花、蕾絲、貼布圖案的單品，只會增添臀部的厚重感和膨脹感，讓臀部看起來更寬更大，從而身材比例失調。 最簡單的穿法就是選擇臀部沒有任何設計元素的單品，看起來乾淨又清爽，給人極簡美。 5. 運用混搭、疊穿技巧來視覺轉移 ... 時尚博主李文魚穿搭 寬臀身材的人，人們很容易將目光聚集在臀部，那麼我們在穿搭的時候，就要學會上半身運用「疊穿、混搭」的技巧來將人們的目光從臀部轉移到上半身去。 ... 趙薇的疊穿 比如上圖所示：趙薇本身也是屁股大的女星，但是她穿白色西服套裝，用腰帶系住上半身，露出纖瘦的腰身，就將人們的注意力從屁股上轉移到了腰上，顯得比例很平衡。而右邊的紫粉色西服套裝，重點則在下半身的闊腿褲上，誇張的闊腿褲褲型吸引了人們的注意力，從而就忽略了原本屁股大這一身材特點。 6. 巧用配飾 ... 利用配飾顯瘦 適當的運用配飾，不止能起到點睛的作用，還能讓女性整體氣質看起來優雅精緻。 而對於屁股大的女性而言，最實用的配飾是手提包。 當女性提手提包時，要讓肩帶的長度剛剛位於臀部，這樣可以遮住一部分臀圍，給人「猶抱琵琶半遮面」的含蓄美。同時，這樣巧用配飾，也是最顯瘦的。 需要注意的是：佩戴包包時，包包一定要有質感。 小結： 屁股大的女性想要通過搭配技巧顯瘦，做到以下6點就可以輕鬆實現： 挑選上：單品臀部設計要簡單。 技巧上：加強肩寬、運用混搭法、疊穿法。 長度上：膝蓋上下10cm長度的衣服最顯瘦；衣服長度在臀部位置最顯胖。 細節上：運用包包既可以顯瘦也能增添含蓄美。 三、寬臀體型的萬能穿搭公式 ... 李文魚 在文章第二部分，小潤分享了6個詳細的搭配技巧。下面，小潤以趙薇、蔣欣等寬臀體型的明星穿搭為例，為大家總結了一些萬能搭配公式，這些萬能搭配公式都能一一驗證上述技巧，大家可以根據自己需要進行借鑑和套用。 1. 白色西服套裝+碎花襯衫+白色高跟鞋（極簡風） ... 趙薇穿搭 趙薇這組穿搭，走的是極簡路線，幹練又優雅。這組穿搭，白色的西服套裝非常簡約乾淨，西褲的臀部部位沒有任何元素設計，非常顯瘦，上半身的碎花襯衫吸引了人們的注意力，達到了視覺轉移的效果， 這組搭配，很適合上班穿。 2. 格紋西裝外套+白襯衫+黑色針織衫+喇叭褲+馬丁靴（時尚） ... 李文魚穿搭 時尚博主李文魚這組穿搭，運用的是「疊穿法」，將所有亮點都放在上半身，從而轉移了人們的注意力，忽略了寬臀這一問題。 同時，西裝外套也遮住了臀部比例，非常復古又時髦。 3. 白色印花毛衣+牛仔褲+短靴（優雅） ... 劉濤毛衣穿搭 劉濤這組毛衣穿搭，簡約又優雅。所有的亮點都在毛衣的圖案上，一眼看去，人們先被毛衣吸引了眼球，從而忽略了寬臀問題，從而達到顯瘦的視覺效果。 4. 白色衛衣+藍色包臀裙+高跟鞋+斜挎包（簡約） ... 趙薇穿搭 趙薇這組穿搭，簡約大方，白色衛衣扎進半身裙里，提升了腰線，給人時尚感。而斜跨的單肩包則起到了顯瘦的效果。 因為單肩包長度剛好在臀部周圍，遮住了一部分臀圍線，從而顯瘦顯臀小。 5. 灰色中長大衣+黑色毛衣+半身裙+白色高跟鞋（顯瘦） ... 蔣欣穿搭 蔣欣這組穿搭，運用的是版型顯瘦法。 H版型的灰色大衣拉長了身材比例，中長長度也住在了屁股大這一身材問題，給人顯瘦又優雅的視覺感。 以上。 結語： 在生活中，屁股大一直是很多女性頭疼的身材問題。因為屁股大往往不是因為贅肉多，而是骨架偏大，這種身材問題是很難改變的。但好在我們可以通過穿衣來達到揚長避短的視覺效果。所以在今天的文章里，我從「判斷方法、搭配技巧、搭配公式」3個角度為屁股大的女性分享了如何穿衣顯瘦，希望我的分享能對大家有所幫助。 ... 如果大家喜歡我的內容，歡迎在文末給我的文章點讚、分享、收藏、轉發、評論、留言和關注我。您的支持，是我堅持創作的動力！ 今日話題： 對於屁股大這一身材問題，您還有哪些更好的搭配方案？歡迎在文末留言。 關於作者： 小潤，一個愛好時尚，堅持分享時尚乾貨的原創小作者，只想分享給大家最好的最真誠的內容，歡迎大家關注我，讓我們一起變美吧。 版權聲明： 原創作品，嚴禁洗稿、抄襲，一經發現，必定嚴肅追責。 圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫我刪除，謝謝！
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